Pass: kortare jogg.

Mycket att göra i dag vilket betyder tidig träning :)!


Mit Torsten & Pärm.

Middag på Aptit. Hälleflundran & Mariestad satt som en smäck :) Bra initiativ, annars hade vi bara suttit inne och spelat tv-spel...


Mot nya tider.

Helges sista dag firades av med lunch, tårta & öl-korg :). Deg var till och med lite sorligt att samåka sista gången...


Grill-lunch.



Jobbet bjullade på grill-lunch -ett mycket uppskattat upptåg :)


Förberedelser.

Förberedelser på jobbet...



Spännande en fredag :)


Till jobbet!

Ameh, tjugofyra grader!


Hehe :)


Belöning!

Bästa belöningen när man kommer hem från ett hett men mycket mycket roligt intervallpass med Mickan, Sara, Stina & Alfons; Helge lagar mat & tidningen Topp hälsa har kommit hem :).

 


Pass: intervaller.

I dag känns det tufft att träna intervaller, tur att Mickan, Alfons, Sara & Stina är med! Dessutom börjar jag blir brun nu med! Även på benen tro det eller ej!


Intervaller ♥ Tårta = Sant?

Tårta på jobbet i dag. Min bit var inte jätteliten.



Jag försöker kompensera med ägg...


Ljusstake & klocka.

Också från Östregård :)


Plockiplock!

Av mamma & pappa fick jag inte bara en hjälm utan en kryddkorg. Åh, så fin! Och när jag och Falla (en av möhippetjejerna) var på Östregård kunde jag bara inte motstå pallen med snirkel och garnvindan (?)! Trots att mamma, pappa & jag inte alltid drar jämt finns det ingen som är så fina & underbara som dom... Möjligtvis Helge då ;)!


Grävis!

Tror ni att det kliar i fingrarna :)?


Pass: Milen.

Milenmed; förbättring med 4 minuter (01.01.55) känns inte tråkigt. Alls.


Åh Gud.

Möhippa i helgen. Kika in hos Mickan för att se vad som hände och vad jag fick göra :)! Som jag skrev på fejjan så känner jag mig ödmjuk & tacksam inför fina fina vänner som gett mig den finaste & roligaste möhippan en Mika kan önska sig, ni är helt fantastiska ♥! Och jag är verkligen lyckligt lottad över att ha vänner som lyssnar på och känner mig som ni gör & gjort! Tack snälla ni! Och stort tack till alla andra som var med och hjälpte till så att mina drömmar kunde gå i uppfyllelse!
Btw, klänningen kom i dag och, efter råd av min fina granne, känns det fantastiskt bra. Fattar ni att jag ska gifta mig? Det gör INTE jag... :)

RSS 2.0